{"id":3583,"date":"2025-11-01T21:15:00","date_gmt":"2025-11-01T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drmarinov.com\/?p=3583"},"modified":"2026-04-10T22:57:40","modified_gmt":"2026-04-10T19:57:40","slug":"insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/","title":{"rendered":"What is Insulin Resistance and What are Its Causes"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3583\" class=\"elementor elementor-3583\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-545a0c2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"545a0c2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ae620e3\" data-id=\"ae620e3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86284ad elementor-button-info elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"86284ad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;motion_fx_motion_fx_mouse&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xs\" href=\"#\" id=\"&lt;a href=&quot;https:\/\/drmarinov.com\/en\/tag\/%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f\/&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f&lt;\/a&gt;\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f.<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e37052 elementor-toc--content-ellipsis elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"7e37052\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;collapse_subitems&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\t\u041f\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0447\u0438 \u0434\u043e:\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__7e37052\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Open table of contents\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__7e37052\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Close table of contents\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__7e37052\" class=\"elementor-toc__body elementor-toc__list-items--collapsible\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<i class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fa0c99 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3fa0c99\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (\u0418\u0420) \u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2 (\u0414\u04222).\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0418\u0420 \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438, \u0438\u043d\u0444\u0430\u043a\u0440\u0442\u0438, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u043a!<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u2013 \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430!<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u044f\u0442 \u0441 <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/drmarinov.com\/contact\/\"><strong>\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 &#8211; \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433<\/strong><\/a><\/span> \u0438\u043b\u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u0418\u0420, \u043e\u043f\u0438\u0442\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0438 <\/span><b>\u043d\u0430\u0439-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u044f \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d.<\/span><\/p><h2><strong>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/strong><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0430 \u0441 <\/span><b>\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0435 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043d (\u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0449) \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u0430 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10927996\"><span style=\"font-weight: 400;\">[1]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e &#8222;\u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430&#8220; \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430.\u00a0\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d: \u0412 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 (\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0430).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438: \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0442, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043d \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0449\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438!<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044a\u0433\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043d\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0418\u0420, \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0418\u0420.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0418\u0420, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u041a\u0417 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 (\u0421\u041c\u041a) \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438 &#8211; \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d &#8211; \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442!<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/span><\/p><h3><strong>\u0417\u0430\u0449\u043e \u0438\u043c\u0430\u043c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442? \u041e\u0442\u043a\u044a\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/strong><\/h3><div><p>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d.<\/p><\/div><div>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0418\u0420 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d.<\/div><div><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u041a\u0417 \u043a\u044a\u043c \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0430.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0418\u0420, \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043c.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0430 &#8211; \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 (\u0421\u041c\u041a) \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043e.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0435\u0437\u0438 \u0421\u041c\u041a \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d.<\/span><\/p><p>\u0422\u0430\u043c \u0421\u041c\u041a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043c\u0435\u0434\u0438\u0435\u0440\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u043f\u0430\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e <\/span><b>80% \u043e\u0442 \u041a\u0417 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442<\/b> <b>\u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438<\/b> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33647317\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[2]<\/span><\/a><b>.<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0418\u0420 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0430.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u041a\u0417 \u043a\u044a\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043c\u0430\u0437\u043d\u044f\u0432\u0430.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e \u0441\u044a\u0449\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0418\u0420 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0421\u041c\u041a \u043a\u044a\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0433\u043e \u043e\u043c\u0430\u0437\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u0435\u043d.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u041a\u0417, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0414\u04222.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/drmarinov.com\/sindrom-na-polikistozni-yaichnitsi\/\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438<\/a> \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/span><\/p><\/div><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8311\" src=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442.webp\" alt=\"\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442.webp 1000w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-300x200.webp 300w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-768x512.webp 768w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-18x12.webp 18w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-600x400.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p><h3><strong>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u041a\u0417 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0434 5.6\u043c\u043c\u043e\u043b\/\u043b, \u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043d\u0430\u0434 7\u043c\u043c\u043e\u043b\/\u043b. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u041a\u0417 \u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0435\u043d \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0418\u0420.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 <\/span><b>\u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0432\u043b\u043e\u0448\u0435\u043d \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 <\/span><a href=\"https:\/\/drmarinov.com\/simptomi-na-nisuk-testosteron-izsledvane\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0446\u0435, \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/1587398\"><span style=\"font-weight: 400;\">[3]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3146257\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[4]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 (\u041a\u0417 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 5.6)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 (\u043d\u0430\u0434 1.7 \u043c\u043c\u043e\u043b\/\u043b)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0438\u0441\u044a\u043a HDL &#8222;\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440&#8220; \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b (\u043f\u043e\u0434 1.3 \u043c\u043c\u043e\u043b\/\u043b)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e (\u043d\u0430\u0434 130\/85)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434 80\u0441\u043c \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 94\u0441\u043c \u0437\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435 (\u043f\u043e-\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0435 \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434 0.5 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f\/\u0440\u044a\u0441\u0442)<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0438\u0430\u0446\u0438\u043b\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u0430, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430, \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u041a\u0417 \u043d\u0430\u0434 7 \u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2.<\/span><\/p><p><b>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u0434 50% \u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0418\u0420 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0414\u04222<\/b> <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3891203\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[5]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><b>\u00a0<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0418\u0420 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435\u043d \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430 <\/span><b>\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/span><\/p><h2><strong>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043b\u0438 \u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0435\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/strong><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438 &#8211; \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438, \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431 &#8211; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 &#8211; \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0431\u0440\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438.<\/span><\/p><p><span style=\"letter-spacing: 0.01rem;\">\u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0431\u0440\u043e\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u043e \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u043b\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438. \u0422\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0418\u0420 \u0432 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e \u0435 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 (\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430).\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0435\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0430 \u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0418\u0420.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0418\u0420.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u043e, \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 <\/span><b>\u043e\u0431\u0449\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0432 <\/span><b>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435), \u0449\u0435 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u0442\u0435 <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0432 <\/span><b>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438), \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a (\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0435 0) \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435.<\/span><\/li><\/ul><p><b>\u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d.\u00a0<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d <\/span><b>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0430\u0446\u0438\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d (ASP)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0430 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/9415048\"><span style=\"font-weight: 400;\">[6]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043ca \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0430\u0442 &#8211; \u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437 ASP.<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6734 size-full\" src=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1823590715-scaled-e1715112646868.webp\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\" width=\"1000\" height=\"664\" srcset=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1823590715-scaled-e1715112646868.webp 1000w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1823590715-scaled-e1715112646868-300x199.webp 300w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1823590715-scaled-e1715112646868-768x510.webp 768w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_1823590715-scaled-e1715112646868-18x12.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p><h2><b>\u041e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0420 \u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2013 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u043d \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043b\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p><h3><b>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23704681\"><span style=\"font-weight: 400;\">[7]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u041d\u044f\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d \u0433\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438 \u0418\u0420. \u0421\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e <\/span><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4911377\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[8]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24296717\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[9]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c (IRS1, GCKR, GRB14)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d (PPAR\u03b3, NAT2)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 (FTO, MC4R)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u03b2-\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 (TCF7L2).<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0418\u0420 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2 \u2013 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37069434\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[10]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/span><\/p><h3><b>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u043d \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18171910\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[11]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2707514\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[12]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u044f\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 \u043a\u0433, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0412\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0434 10 %, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2927938\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[13<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">]<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a HOMA-IR;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043da \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u2013 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u0443\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043b\u0430\u043c\u043f.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435<\/span><b> \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0447\u0435 <\/span><b>\u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u044f\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (\u0441 78% \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438) \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e <\/span><b>28% \u0441\u043f\u0430\u0434<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">[<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28758920\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">14]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f, \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0434 \u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u041a\u0417 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u041e\u0413\u0422\u0422, \u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438 (PKC-\u03b8 \u0438 PKC-\u03b5), \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0432 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1\/3<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">rd<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438\u0442\u0435<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1720077\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[15]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410 \u0430\u043a\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434 3,423 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0447\u0435\u00a0 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0418\u0420 \u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 32 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19634296\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[16]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><h3><b>\u0417\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0435\u043a\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0448\u0438\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 (\u0421\u041c\u041a) \u043a\u044a\u043c:\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15562212\"><span style=\"font-weight: 400;\">[17]<\/span><\/a><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0435\u043a\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u0438<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0421\u041c\u041a \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0418\u0420<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12028371\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[18]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12006582\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[19]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11347757\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[20]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0418\u0420 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1971250\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[21]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8690174\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[22]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15919784\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[23]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u044f \u043e\u0442 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u044f \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u043e\u043b-3-\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0418\u0420 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043c\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0421\u041c\u041a.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0418\u0420 \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u0438 \u0438\u0437\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0421\u041c\u041a \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0443\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043a\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 &#8211; \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u043b\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u043e\u043b (\u0414\u0410\u0413).\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0410\u0413 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438 (PKC-\u03b5) \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e-\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u0440 GLUT2 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0421\u041c\u041a.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0444\u0438\u043b\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 (\u0414\u0410\u0413) \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 (PKC-\u03b8). \u0422\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 GLUT4 \u043a\u044a\u043c \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435\u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u0438 \u0441\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0421\u041c\u041a.<\/span><\/li><\/ul><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8312 size-full\" src=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-1.webp\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"709\" srcset=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-1.webp 1024w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-1-300x208.webp 300w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-1-768x532.webp 768w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-1-18x12.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><h3><b>\u041e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2551669\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[24]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23351329\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[25]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u044a\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0439 &#8211; GLUT4, \u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0435\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 GLUT4 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 (\u0441\u0430\u0440\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f);<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043e\u0430\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0430\u0440\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0435\u0430\u0442\u043e\u0437\u0430 (\u0435\u043a\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0414\u0410\u0413) \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0418\u0420 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0418\u0420 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20520725\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[26]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24550352\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[27]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422.\u0435. \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u201e\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430\u201c \u0418\u0420 \u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 \u2013 \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438.<\/span><\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8313 size-full\" src=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-2.webp\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-2.webp 1024w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-2-300x200.webp 300w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-2-768x512.webp 768w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-2-18x12.webp 18w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-2-600x400.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><h3><strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0418\u0420<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0418\u0420, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430: \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u0438, \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438 \u03b2-\u0431\u043b\u043e\u043a\u0435\u0440\u0438, \u0442\u0438\u0430\u0437\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0438 (\u0437\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b), \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u044f\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 &#8211; \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431. \u0413\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15723702\"><span style=\"font-weight: 400;\">[28]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19381015\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[29]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u041d\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u0418\u0420 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29914103\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">[30]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438), \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16713388\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[31]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3854275\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[32]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430,, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15735094\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[33]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 &#8211; \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u043a\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0438 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a HOMA-IR \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0421, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u044f\u0441\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 &#8211; \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438 \u0418\u0420, \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0442. \u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430 <\/span><a href=\"https:\/\/drmarinov.com\/vitamin-d\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0434\u043e\u0437\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><\/ul><h2><b>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438. \u0422\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0443\u043c\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u044a\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442 \u2013 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0441\u044a\u043d \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0449\u0442\u0430<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0440\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434 \u2013 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438, \u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0443\u0440\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f (\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430) \u0438 \u0430\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0437\u0438\u0441 \u043d\u0438\u0433\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441 (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Acanthosis nigricans<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Acanthosis nigricans<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u044a\u043c\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0433\u044a\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043c\u0438\u0448\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0449\u043e \u043b\u0438\u043f\u0441\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u044f\u0442 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u201e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u201c \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f, \u0430\u043a\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442\u0435 \u043d\u0430 3 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 5 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2675814\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[34]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0431\u0438\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 102 \u0441\u043c<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434 130\/85 mmHg<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 1,7 mmol\/l (150 mg\/dl)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">HDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 1,0 mmol\/l (40 mg\/dl)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 &#8211; <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 5,5 mmol\/l (100 mg\/dl).<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0418\u0420 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c. \u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u041a\u0417 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434 5,5 mmol\/l, \u043d\u043e \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 7 mmol\/l.<\/span><\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8314\" src=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3.webp\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3.webp 1024w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3-300x300.webp 300w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3-150x150.webp 150w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3-768x768.webp 768w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3-12x12.webp 12w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3-600x600.webp 600w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-3-730x730.webp 730w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><p>\u041d\u0430\u0434 7 mmol\/l \u041a\u0417 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438:<\/p><ul><li aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0440\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435<\/li><li aria-level=\"1\">\u0421\u0443\u0445\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438<\/li><li aria-level=\"1\">\u041f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/li><li aria-level=\"1\">\u0420\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e<\/li><li aria-level=\"1\">\u0417\u0430\u043c\u044a\u0433\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0442\u0440\u044a\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430<\/li><\/ul><h2><b>\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0418\u0420.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430, \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u044a\u0440\u0441\u044f\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0435 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 <\/span><b>\u043d\u0430\u0434 40 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/b><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438\/\u0438\u043b\u0438 <\/span><b>\u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435<\/b><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 <\/span><b>\u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435<\/span><b> \u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2<\/b><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 <\/span><b>\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 <\/span><b>\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043b\u0438 <\/span><b>\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d \u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d HbA1c.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0412\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0436\u0435 \u0441 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u044f\u0442 100-120 \u0434\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 2-3 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u04101\u0441 \u0435 \u043d\u0430\u0434 5,7%, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0430 \u043d\u0430\u0434 6,5% \u2013 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. HbA1c \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u041a\u0417:<\/span><\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8315\" src=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-4.webp\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\" width=\"800\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-4.webp 800w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-4-300x83.webp 300w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-4-768x213.webp 768w, https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u043d\u0430-\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442-4-18x5.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 HbA1c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0421\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0444\u0430\u043b\u0448\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442.<\/span><\/p><h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0439-\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u0442.\u043d\u0430\u0440. <\/span><b>\u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u0443\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043b\u0430\u043c\u043f (\u0425\u0415\u041a)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 \u201e\u0437\u043b\u0430\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u201c, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 (\u0418\u0420) \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0441.<\/span><\/p><p><b>\u041e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u043e-\u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0441\u0435\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442 (\u041e\u0413\u0422\u0422) \u0441 75 g \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434. \u0422\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e-\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u041e\u0413\u0422\u0422:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0417 0\u043c\u0438\u043d: \u043f\u043e\u0434 5,5 mmol\/l (5.6\u22126.9 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 &#8211; \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0418\u0420)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0417 60\u043c\u0438\u043d: \u043f\u043e\u0434 11 mmol\/l (\u043d\u0430\u0434 11 \u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0417 120\u043c\u0438\u043d: \u043f\u043e\u0434 7.8 mmol\/l (\u043d\u0430\u0434 7.8 \u0435 \u0418\u0420)<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0413\u0422\u0422 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 3\u20136 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430. \u041d\u044f\u043c\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u201e\u0438\u0437\u0447\u0435\u0440\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u0430\u201c.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0438\u0442\u0435 HOMA-IR \u0438 QUICKI<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3890224\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">[35]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>HOMA-IR:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 <\/span><b>1<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 <\/span><b>\u043d\u0430\u0434 2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0418\u0420.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>QUICKI:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0435 0.35\u22120.45. \u0421\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 <\/span><b>\u043f\u043e\u0434 0.339<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0435 \u0418\u0420.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0430\u0434 5.5 mmol\/L \u0441\u044a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0418\u0420.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438). \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0430\u0442:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2.5\u201310 \u03bcIU\/ml \u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">10 \u0438 18 \u03bcIU\/ml \u0441\u043e\u0447\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0418\u0420.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0434 18 \u03bcIU\/ml &#8211; \u0418\u0420 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u041e\u0413\u0422\u0422: \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430\u0434 150 \u0437\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0434 60 \u0437\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u0418\u0420.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u041e\u0413\u0422\u0422, \u041a\u0417 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.\u00a0<\/span><\/p><h3>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/h3><p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0418\u0420, \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u044f\u0441\u043d\u043e \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0438 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0435\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0442\u0435\u0436\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0430\u0442 \u0444\u0430\u043b\u0448\u0438\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0441<\/span> <a href=\"https:\/\/physoc.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1113\/JP275173\"><span style=\"font-weight: 400;\">[36]<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><b>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435 3 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 150 g\/\u0434\u0435\u043d).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0410\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f (\u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0440.), \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0418\u0420 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430, \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/drmarinov.com\/about-me\/\"><strong>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442<\/strong><\/a><\/span>, \u0441 \u0447\u0438\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u0434\u0430 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0439-\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f \u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d.<\/span><\/p><p><b>\u0410\u043a\u043e \u0412\u0438 \u0435 \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043c\u043e\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0438:<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82273c0 elementor-shape-rounded elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"82273c0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-9318789\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100066796167276\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fab fa-facebook\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-ca2d7b9\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drdimitarmarinov\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fab fa-instagram\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-linkedin elementor-repeater-item-5182187\" href=\"http:\/\/www.linkedin.com\/in\/dimitar-marinov-md\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Linkedin<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fab fa-linkedin\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb889df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cb889df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 (FAQ)<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eca5e29 elementor-widget elementor-widget-saswp-faq-block\" data-id=\"eca5e29\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"saswp-faq-block.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul>\t<li style=\"list-style:none\" class=\"elementor-repeater-item-33755c5\">\r\n\t\t\t\t<h3><span>1. <\/span>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e?<\/h3><p><p>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0441\u044a\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u043d\u0430\u0442, \u0440\u0438\u0441\u043a\u044a\u0442 \u0418\u0420 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043f\u043e-\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u0438 \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u201e\u0438\u0437\u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u201c.<\/p>\t<li style=\"list-style:none\" class=\"elementor-repeater-item-c2b4c73\">\r\n\t\t\t\t<h3><span>2. <\/span>\u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043b\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/h3><p><p>\u0414\u043e\u0440\u0438 5\u20137% \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 4\u20135 \u043a\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e 80 \u043a\u0433) \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u043e\u0441\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u043c \u0440\u0435\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 10\u201315% \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u043f\u044a\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043b \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u043f\u044a\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\t<li style=\"list-style:none\" class=\"elementor-repeater-item-53543a1\">\r\n\t\t\t\t<h3><span>3. <\/span>\u041c\u043e\u0433\u0430 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u041e\u0437\u0435\u043f\u043c\u0438\u043a\/\u0412\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\/\u041c\u0443\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442?<\/h3><p><p>\u041d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440. \u041c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438 GLP-1 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u041e\u0437\u0435\u043c\u043f\u0438\u043a \u0438 \u0412\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u041c\u0443\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u044a\u0433\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.\u00a0<\/p><\/ul>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-871d9b7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"871d9b7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"font-family: Roboto, sans-serif;\"><span style=\"font-size: 18pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438:<\/span><\/h2><ol style=\"line-height: 1.85714em; list-style: upper-decimal; letter-spacing: 0.16px;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sonksen P, Sonksen J. Insulin: understanding its action in health and disease. Br J Anaesth. 2000;85(1):69\u201379. doi:10.1093\/bja\/85.1.69<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fujimoto BA, Young M, Nakamura N, et al. Disrupted glucose homeostasis and skeletal-muscle-specific glucose uptake in an exocyst knockout mouse model. J Biol Chem. 2021;296:100482. doi:10.1016\/j.jbc.2021.100482<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haffner SM, Valdez RA, Hazuda HP, et al. Prospective analysis of the insulin-resistance syndrome (syndrome X). Diabetes. 1992;41(6):715\u2013722. doi:10.2337\/diab.41.6.715<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Park YW, Zhu S, Palaniappan L, et al. The metabolic syndrome: prevalence and associated risk factors in the US population. Arch Intern Med. 2003;163(4):427\u2013436. doi:10.1001\/archinte.163.4.427<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tab\u00e1k AG, Herder C, Rathmann W, Brunner EJ, Kivim\u00e4ki M. Prediabetes: a high-risk state for diabetes development. Lancet. 2012;379(9833):2279\u20132290. doi:10.1016\/S0140-6736(12)60283-9<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cianflone K. Acylation stimulating protein and the adipocyte. J Endocrinol. 1997;155(2):203\u2013206. doi:10.1677\/joe.0.1550203<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kodama K, Tojjar D, Yamada S, et al. Ethnic differences in the relationship between insulin sensitivity and insulin response: a meta-analysis. Diabetes Care. 2013;36(6):1789\u20131796. doi:10.2337\/dc12-1235<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Brown AE, Walker M. Genetics of insulin resistance and the metabolic syndrome. Curr Cardiol Rep. 2016;18(8):75. doi:10.1007\/s11886-016-0755-4<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dimas AS, Lagou V, Barker A, et al; MAGIC Investigators. Type 2 diabetes susceptibility variants and quantitative glycemic traits. Diabetes. 2014;63(6):2158\u20132171. doi:10.2337\/db13-0949<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">DNSG of the EASD. Evidence-based European recommendations for the dietary management of diabetes. Diabetologia. 2023;66(6):965\u2013985. doi:10.1007\/s00125-023-05894-8<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Erdmann J, Kallabis B, Oppel U, et al. Development of hyperinsulinemia and insulin resistance during early weight gain. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008;294(3):E568\u2013E575. doi:10.1152\/ajpendo.00560.2007<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Danielsson A, Fagerholm S, Ost A, et al. Short-term overeating induces insulin resistance in fat cells in lean humans. Mol Med. 2009;15(7\u20138):228\u2013234. doi:10.2119\/molmed.2009.00037<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tam CS, Viardot A, Cl\u00e9ment K, et al. Short-term overfeeding may induce peripheral insulin resistance in humans. Diabetes. 2010;59(9):2164\u20132170. doi:10.2337\/db10-0162<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Parry SA, Woods RM, Hodson L, Hulston CJ. A single day of excessive fat intake reduces insulin sensitivity. Nutrients. 2017;9(8):818. doi:10.3390\/nu9080818<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Viner RM, Segal TY, Lichtarowicz-Krynska E, Hindmarsh P. Prevalence of the insulin resistance syndrome in childhood obesity. Arch Dis Child. 2005;90(1):10\u201314. doi:10.1136\/adc.2003.036467<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ervin RB. Prevalence of metabolic syndrome among adults: United States, 2003\u20132006. Natl Health Stat Report. 2009;(13):1\u20137.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anjana M, Sandeep S, Deepa R, et al. Visceral and central abdominal fat and diabetes in Asian Indians. Diabetes Care. 2004;27(12):2948\u20132953. doi:10.2337\/diacare.27.12.2948<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Boden G, Shulman GI. Free fatty acids in obesity and type 2 diabetes. Eur J Clin Invest. 2002;32 Suppl 3:14\u201323. doi:10.1046\/j.1365-2362.32.s3.3.x<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Yu C, Chen Y, Cline GW, et al. Mechanism by which fatty acids inhibit IRS-1\u2013associated PI3K activity in muscle. J Biol Chem. 2002;277(52):50230\u201350236. doi:10.1074\/jbc.M200958200<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kelley DE, Goodpaster BH. Skeletal muscle triglyceride and insulin resistance. Diabetes Care. 2001;24(5):933\u2013941. doi:10.2337\/diacare.24.5.933<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guo ZK. Intramyocellular lipid kinetics and insulin resistance. Lipids Health Dis. 2007;6:18. doi:10.1186\/1476-511X-6-18<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Paolisso G, Tataranni PA, Foley JE, et al. Fasting non-esterified fatty acids and risk of NIDDM. Diabetologia. 1995;38(10):1213\u20131217. doi:10.1007\/BF00422371<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Belfort R, Mandarino L, Kashyap S, et al. Dose-response effect of elevated FFA on insulin signaling. Diabetes. 2005;54(6):1640\u20131648. doi:10.2337\/diabetes.54.6.1640<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Balkau B, Mhamdi L, Oppert JM, et al; EGIR-RISC Study Group. Physical activity and insulin sensitivity: the RISC study. Diabetes. 2008;57(10):2613\u20132618. doi:10.2337\/db07-1605<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nelson RK, Horowitz JF, Holleman RG, et al. Daily physical activity predicts insulin resistance. Int J Behav Nutr Phys Act. 2013;10:10. doi:10.1186\/1479-5868-10-10<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Safdar A, Hamadeh MJ, Kaczor JJ, et al. Aberrant mitochondrial homeostasis in skeletal muscle of sedentary older adults. PLoS One. 2010;5(5):e10778. doi:10.1371\/journal.pone.0010778<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zampieri S, Pietrangelo L, Loefler S, et al. Lifelong exercise delays age-associated skeletal muscle decline. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015;70(2):163\u2013173. doi:10.1093\/gerona\/glu006<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Basciano H, Federico L, Adeli K. Fructose, insulin resistance and metabolic dyslipidemia. Nutr Metab (Lond). 2005;2:5. doi:10.1186\/1743-7075-2-5<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stanhope KL, Schwarz JM, Keim NL, et al. Fructose-sweetened beverages increase visceral adiposity and decrease insulin sensitivity. J Clin Invest. 2009;119(5):1322\u20131334. doi:10.1172\/JCI37385<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Weber KS, Simon MC, Strassburger K, et al; GDS Group. Habitual fructose intake, insulin sensitivity and fatty liver index. Nutrients. 2018;10(6):774. doi:10.3390\/nu10060774<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ris\u00e9rus U. Trans fatty acids and insulin resistance. Atheroscler Suppl. 2006;7(2):37\u201339. doi:10.1016\/j.atherosclerosissup.2006.04.008<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Angelieri CT, Barros CR, Siqueira-Catania A, Ferreira SR. Trans fatty acid intake and insulin sensitivity. Braz J Med Biol Res. 2012;45(7):625\u2013631. doi:10.1590\/S0100-879X2012007500071<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lopez-Garcia E, Schulze MB, Meigs JB, et al. Trans fat intake and biomarkers of inflammation and endothelial dysfunction. J Nutr. 2005;135(3):562\u2013566. doi:10.1093\/jn\/135.3.562<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Huang PL. A comprehensive definition for metabolic syndrome. Dis Model Mech. 2009;2(5\u20136):231\u2013237. doi:10.1242\/dmm.001180<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Singh Y, Garg MK, Tandon N, Marwaha RK. HOMA-IR and its cut-off to identify metabolic syndrome in Indian adolescents. J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2013;5(4):245\u2013251. doi:10.4274\/Jcrpe.1127<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grandl G, Straub L, Rudigier C, et al. Short-term ketogenic diet induces more severe hepatic insulin resistance than a high-fat diet. J Physiol. 2018;596(19):4597\u20134609. doi:10.1113\/JP275173<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbdc740 elementor-author-box--avatar-yes elementor-author-box--name-yes elementor-author-box--biography-yes elementor-author-box--link-no elementor-widget elementor-widget-author-box\" data-id=\"cbdc740\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"author-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div  class=\"elementor-author-box__avatar\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/c0068f807882e3b527f79b0e05270ae4.jpg?ver=1776578556\" alt=\"Picture of \u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\" loading=\"lazy\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div >\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-author-box__name\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__bio\">\n\t\t\t\t\t\t\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\r\n\r\n\u0412 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438, \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.\r\n\r\n\u041a\u0430\u0442\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0434-\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u043d\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0438 (Reader\u2019s Digest, Insider, Fox News \u0438 \u0434\u0440.) \u0438 \u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evidence-based article<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[46],"class_list":["post-3583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition-and-metabolism","tag-46"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041d\u0430\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0418\u0420.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drmarinov.com\/en\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041d\u0430\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0418\u0420.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drmarinov.com\/en\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414-\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 - \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/m.dimityr\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/m.dimityr\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-01T19:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-10T19:57:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/insulin-norm-2-edited.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"950\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"25 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442","description":"\u041d\u0430\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0418\u0420.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442","og_description":"\u041d\u0430\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0418\u0420.","og_url":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/","og_site_name":"\u0414-\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 - \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/m.dimityr\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/m.dimityr\/","article_published_time":"2025-11-01T19:15:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-10T19:57:40+00:00","og_image":[{"width":950,"height":534,"url":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/insulin-norm-2-edited.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432","Est. reading time":"25 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/"},"author":{"name":"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432","@id":"https:\/\/drmarinov.com\/#\/schema\/person\/2556215db200501d0b8abf5756be86a2"},"headline":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0420\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430 &#8211; \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438","datePublished":"2025-11-01T19:15:00+00:00","dateModified":"2026-04-10T19:57:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/"},"wordCount":4141,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/#\/schema\/person\/2556215db200501d0b8abf5756be86a2"},"image":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/insulin-norm-2-edited.jpg","keywords":["\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f"],"articleSection":["\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/","url":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/","name":"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/insulin-norm-2-edited.jpg","datePublished":"2025-11-01T19:15:00+00:00","dateModified":"2026-04-10T19:57:40+00:00","description":"\u041d\u0430\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0418\u0420.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/insulin-norm-2-edited.jpg","contentUrl":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/insulin-norm-2-edited.jpg","width":950,"height":534,"caption":"Source: shutterstock.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drmarinov.com\/insulinova-rezistentnost-izsledvane-simptomi-lechenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/drmarinov.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0420\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0420\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430 &#8211; \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drmarinov.com\/#website","url":"https:\/\/drmarinov.com\/","name":"Dr Marinov, MD, PhD","description":"Dr Marinov, MD, PhD","publisher":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/#\/schema\/person\/2556215db200501d0b8abf5756be86a2"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drmarinov.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/#\/schema\/person\/2556215db200501d0b8abf5756be86a2","name":"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-admin-ajax-1.webp","url":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-admin-ajax-1.webp","contentUrl":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-admin-ajax-1.webp","width":512,"height":512,"caption":"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432"},"logo":{"@id":"https:\/\/drmarinov.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-admin-ajax-1.webp"},"description":"\u0414-\u0440 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438, \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041a\u0430\u0442\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0434-\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u043d\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0438 (Reader\u2019s Digest, Insider, Fox News \u0438 \u0434\u0440.) \u0438 \u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435.","sameAs":["https:\/\/drmarinov.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/m.dimityr\/","https:\/\/www.instagram.com\/drdimitarmarinov\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/dimitar-marinov-818a671b3\/"],"url":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/author\/d-r-marinov\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3583\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmarinov.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}